Китай уже вошел в стадию ускоренного старения населения, и заболевания мозга представляют собой серьезную угрозу для здоровья пожилых. "Предотвращение старения мозга, поддержание здоровья мозга" стало высоким целевым ориентиром здорового старения. В процессе старения физиологическое, психологическое состояние пожилых меняется, они подвержены значительным напряжениям и беспокойствам, что приводит к дезориентации мыслей и повреждению мозга, серьезно угрожая здоровью мозга. Эта статья исходит из единого подхода кинезиологии к личности и уходу за собой, акцентирует особенности тела и духа пожилых, применяет концепцию и метод "Сунцзин" к защите мозга пожилых, сосредотачивается на расслаблении и спокойствии как физической, так и духовной составляющей. Она подчеркивает сознание, расслабляет разум; хорошо использует метод ведения, удерживает спокойное, уравновешивает релаксацию и спокойствие, улучшает воспитание духа и поддерживает здоровье мозга пожилых, позволяет душе и духу быть здоровыми в старости, быть счастливыми, быть достаточными и благородно стареть. В то же время она призывает быть расслабленной, также подразумевает "уважение", должна быть естественной и известной, повышать продуктивные возможности мысли в поздние годы, чтобы расширить перспективы защиты мозга пожилых.

Сунцзин; Пожилые; Здоровье мозга; Концепция и уход за собой; Защита мозга